Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
50,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 25,93g | Eiw: 98,29g | Kohlh: 105,09g.
Frühstück: Dr. Oetker Какао-Порошок, Домик в деревне Творог 5,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Окей Груша Конференс, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Dr. Korner Хлебец Медовый. Abendessen: Помидоры Черри, Окей Перец Печеный, Bombbar Джем Малиновый, Домик в деревне Творог 5,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|