Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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46,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 16,10g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 88,98g.
Frühstück: Nestle Bear Brand Milk. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Daun Bawang (Loncang), Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Vegeta Vegeta, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Sunpride Banana. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Bagel Wijen. mehr...
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1454 kcal
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Bewegung:
abs workout - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ameliamilla4's Gewichtsverlauf
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