Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2503 kcal
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Fett: 96,97g | Eiw: 108,98g | Kohlh: 322,58g.
Frühstück: Tottus Semillas de Calabaza, La Fuente Natural Semillas de Girasol, Iron Plant Natural Pea Protein, Plátano, Leche de Arroz, Enature Aceite de Coco, Mi Tierra Semillas de Chia, Tomates, Aceite de Oliva, Lentejas Cocidas (sin Sal), Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Plátano. Mittagessen: Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas Cocidas (sin Sal). Abendessen: Almendras, Danone Light Delicias Cheesecake de Frutilla, Zanahoria. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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