Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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406 kcal
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Fett: 13,29g | Eiw: 24,62g | Kohlh: 46,09g.
Abendessen: Dada Ayam, Bihun (Dimasak), Telur Balado, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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debyyudas's Gewichtsverlauf
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