markysha14's Notizen, 12 Mrz 18

73 kg Bisher verloren: 20 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2018:
833 kcal Fett: 44,71g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 56,76g.   Frühstück: Сыр Гауда. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка), Булгур (Вареный). Abendessen: Грецкие Орехи, Сыр Гауда, Свиная Корейка (Вырезка), Seven Салат из Свежих Овощей. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Кстати через 2 дня юбилей, это лучший подарок, который я могла себе преподнести сама. 
12 Mrz 18 vom Mitglied: markysha14

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


markysha14's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.