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lumayanlah.. 😀
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 41,65g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 155,36g.
Frühstück: Lontong Sayur. Mittagessen: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Ikan Kembung, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Sonstiges: Frestea Freshtea Beraroma Melati. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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catatanfitku2's Gewichtsverlauf
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