Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 88,80g | Eiw: 151,33g | Kohlh: 232,32g.
Mittagessen: Myprotein Vegan Blend, Whey Protein, Arándanos Agrios, Mantequilla de Almendras, Chia, Soy Vida Leche de Soya, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Avena. Abendessen: Pierna de Pollo, Plátano, Queso Fresco, Palta, Bimbo Tortillas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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