Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 19,01g | Eiw: 39,12g | Kohlh: 132,73g.
Frühstück: Сырники. Mittagessen: Хлеб Черный, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Abendessen: Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Диетмарка Отруби Овсяные, Eco Botanica Зефир. mehr...
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1561 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 5 Minuten, Volleyball - 8 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia___bv's Gewichtsverlauf
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