Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
74,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 82,10g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 78,53g.
Frühstück: Café (Instantâneo), Sadia Peito de Peru Light, Sadia Peito de Peru Light, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Alcatra. Abendessen: Tirolez Catupiry, Tirolez Catupiry, Perdigão Peito de Peru Defumado, Scala Queijo Prato, Tapioca de Queijo. Snacks/Sonstiges: Marilan Magic Toast Integral, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danizinhadonin's Gewichtsverlauf
|