Хорошо пошло
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60,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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263 kcal
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Fett: 11,46g | Eiw: 9,87g | Kohlh: 29,71g.
Frühstück: Вода, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя, Greenfield Чай Черный, Вода из под Крана, Вода из под Крана. mehr...
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820 kcal
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Bewegung:
Работа в 1смену - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Arinka74's Gewichtsverlauf
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