|
devagar chego la
|
105,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 106,96g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 83,46g.
Mittagessen: Kibe Frito. Abendessen: Agrião, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Frita. Snacks/Sonstiges: Marilan Magic Toast Integral, Café com Leite Integral, Margarina. mehr...
|
|
3451 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angela20156's Gewichtsverlauf
|