Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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48,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 85,84g | Kohlh: 197,18g.
Frühstück: ファミリーマート ストロベリー ヨーグルトドリンク. Mittagessen: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, かつお, みそ汁, 炊き込みご飯. Abendessen: 日清食品 出前一丁. Snacks/Sonstiges: ファミリーマート チョコ＆マカダミアナッツクッキー. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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