Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2012
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75,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 52,34g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 324,64g.
Frühstück: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Mittagessen: Bananas, Apples. Abendessen: Scotch Pies. Snacks/Sonstiges: Twirl bar, Twirl bar, Multigrain Bread, Banana Muffin. mehr...
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2687 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Laufen - 13 Km/h - 10 Minuten, Stehen - 50 Minuten, Hausarbeit - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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djs2512's Gewichtsverlauf
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