Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
|
95,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2104 kcal
|
Fett: 58,58g | Eiw: 164,34g | Kohlh: 235,04g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо (Целое), Гудвилл Овсяная Крупа, Банан. Mittagessen: ЮОВ Куриное Филе с Творогом, ЮОВ Куриное Филе с Творогом, ЮОВ Куриное Филе с Творогом, ЮОВ Перловка, ЮОВ Перловка, ЮОВ Перловка. Abendessen: Маяк Тунец Натуральный, ЮОВ Салат из Пекинской Капусты с Огурцом и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Дары Природы Миндаль Натуральный, ЮОВ Творожная Запеканка с Яблоком. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseny36's Gewichtsverlauf
|