julija0211's Notizen, 13 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
68,7 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2018:
891 kcal Fett: 43,37g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 49,77g.   Frühstück: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капустный Салат, Голубой Тунец. Abendessen: Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Дикси Сербский Сыр Брынза, Дикси Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Помидоры, Юбилейное Печенье Молочное. mehr...
1666 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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