Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
|
56,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 86,87g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 250,69g.
Frühstück: Каждый День Торт Суфле, Избенка Морс Облепиховый, Чай с Молоком и Сахаром, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Бананы, Кировский Творог 5%. Mittagessen: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Красные Яблоки, Наша Маша Биолакт, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Селедка под Шубой, Салат Оливье, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая, Помидоры, Виктория Пицца с Салями. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком и Сахаром, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kateshipicyna's Gewichtsverlauf
|