Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
|
55,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 37,52g | Eiw: 241,31g | Kohlh: 40,39g.
Frühstück: Кекс ПП (на Сушке), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Рикотта Лайт, Яичный Белок, Чай с Лимоном. Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Стрельцово Творог 0,1%. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Кофе Латте, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|