Kristina.Balashova's Notizen, 13 Mrz 18

мелочь, а приятно))
65,8 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2018:
1484 kcal Fett: 75,05g | Eiw: 97,37g | Kohlh: 102,94g.   Frühstück: Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Банан, Fazer Хлебцы Шведские Бурже. Mittagessen: ВкусВилл Торт Бисквитный "Ягодный", Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Салат Витаминный, Вареное Яйцо. Abendessen: Мясо с Овощами, Салат Витаминный, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. mehr...
1897 kcal Bewegung: Bodybuilding - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Kristina.Balashova's Gewichtsverlauf


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