Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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89,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 15,97g | Eiw: 17,16g | Kohlh: 69,90g.
Frühstück: LU Petit Écolier Chocolat au Lait. Mittagessen: Monoprix Filets de Maquereaux Fumés au Bois de Hêtre au Poivre , Clémentines. Abendessen: Ebly Blé Cuit, Cirio Pulpe Fine de Tomates, Ebly Blé Cuit. mehr...
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706 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Premier objectif : passer à la dizaine inférieur —> atteint 🎉
Deuxième objectif : ne plus avoir un IMC obèse. Soit être à 82kg
13 Mrz 18 vom Mitglied: manaé
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