Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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58 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 176,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Запеченный или Жареный Лосось, Farmi Хлебно-Ореховый Йогурт. Abendessen: Сыр Фета, Кабачок, Mentos Ментос, Простой Йогурт, Варенье. Snacks/Sonstiges: Чиабатта, Сыр Российский, Даниссимо Йогурт "Шоколадный Дуэт", Апельсин. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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alexeevna.ab2017's Gewichtsverlauf
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