Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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81,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2448 kcal
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Fett: 74,75g | Eiw: 248,94g | Kohlh: 167,92g.
Mittagessen: Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Golden Crown Kaisergemüse, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Golden Crown Obstsalat Tropicana. Abendessen: Philadelphia Milka, Rapunzel Haselnussmus, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Appel Wellness Leidenschaft, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Kaufland Milchbrötchen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Omega 3. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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