Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
|
102 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
656 kcal
|
Fett: 23,31g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 53,19g.
Frühstück: Água. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Cenouras, Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Perdigão Filezinho Sassami. Abendessen: Abobrinha Refogada, Tomates, Perdigão Filezinho Sassami, Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). mehr...
|
Verlust von 3,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caiowallace's Gewichtsverlauf
|