Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 162,21g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Orzo Bimbo Orzo Solubile. Mittagessen: Arance, Pere, Granarolo Ricottine senza Lattosio, Kiwi. Abendessen: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Peperonata, Delizie del Sole Ceci. Snacks/Sonstiges: Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Pascoli Italiani Yogurt Magro More e Mirtilli, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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