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95 cm midja
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82,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 183,98g | Kohlh: 45,66g.
Frühstück: Biff, Kokt Ägg. Mittagessen: Biff, Kokt Ägg. Abendessen: IKEA Korv med Bröd. Snacks/Sonstiges: Arla Lättmjölk, Star Nutrition Whey-80, Scivation Xtend, Scivation Xtend. mehr...
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2758 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 50 Minuten, Crosstrainer - 26 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Pipakungen's Gewichtsverlauf
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