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BUONA GIORNATA A TUTTI 😁💪😎
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79,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 184,55g | Kohlh: 192,36g.
Frühstück: Banana, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Gustibus Crema di Pistacchio, Auchan Marmellata Bio Frutti di Bosco, Bresaola. Mittagessen: Auchan Gallette di Mais Biologiche, Fior di Forno Pane Bauletto Integrale, Mareblu Tonno all'olio di Oliva. Abendessen: Auchan Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Terra & Vita Insalata Primavera. Snacks/Sonstiges: Anderson Prolyze. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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