Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
|
66,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 35,64g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 85,65g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Мука Рисовая, Творог, Пшеничная Мука, Оливковое Масло. Mittagessen: Кефир 2,5%, Творог 0%, Сельдерей, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Halida T's Gewichtsverlauf
|