Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 147,21g.
Frühstück: Tereyağı, Yumurta, Aytaç Pastırma, Susamlı Simit, Mercimek Çorbası. Abendessen: Kuru Fasulye, Fırında Patates, Reis Basmati Pirinç, Emin Dana Kuşbaşı. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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developer26's Gewichtsverlauf
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