Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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89,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 67,01g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 119,43g.
Frühstück: Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kadayıf, Cağ Kebap. Abendessen: Cacık, Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Erol Egemen's Gewichtsverlauf
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