Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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95,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 176,45g.
Frühstück: Aldi Baguette Brötchen. Abendessen: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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2560 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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