Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
|
62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
962 kcal
|
Fett: 45,19g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 96,36g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante, Café, Frimesa Requeijão Cremoso com Ervas, Ovo Frito sem Gordura, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Pepino Japonês, Quero Feijão Carioca, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café, Prezunic Bolo de Milho Verde. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rubiaelise's Gewichtsverlauf
|