Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 7,20g | Eiw: 12,74g | Kohlh: 87,02g.
Frühstück: Tomatensaft. Mittagessen: Erasco Asiatische Kohlsuppe. Abendessen: Radieschen, Burger Knäcke Sesam, Tomatensaft. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel. mehr...
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2532 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Tischtennis - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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MasterP12345's Gewichtsverlauf
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