Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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68,0 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 78,05g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 34,90g.
Frühstück: Coffee, Nestle Pure Life Water. Mittagessen: Chorizos, Chicken Thigh (Skin Eaten), Cucumber (Peeled), Dole Spring Mix Salad, Boiled Egg, Avocados, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Prana Black Chia Seeds, Kraft Three Cheese Ranch Dressing. Abendessen: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Frito Lay Pork Rinds, Vodka. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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fiveamchick's Gewichtsverlauf
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