Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 53,13g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 170,79g.
Frühstück: Manzana Roja, Nescafé Tradición, Nescafé Tradición, Sánduche de Jamón y Queso. Mittagessen: Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Arroz Blanco, Tomates Rojos, Tomate Verde. Abendessen: Tomates Rojos, Carne Molida, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Té sin Azúcar, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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