Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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83 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 28,42g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 198,31g.
Frühstück: Zeus Zaziki, Bernard Matthews Hähnchenstreifen, Kartoffeln. Mittagessen: Pizzakäse, Nudeln, Edeka Tatar, Birnen. Abendessen: Frucht Smoothie. Snacks/Sonstiges: Mönchshof Naturradler, Milch (Vollmilch), Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mkoerper's Gewichtsverlauf
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