Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 141,26g.
Frühstück: Творожная Запеканка, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Тыквенные Семечки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Курага, Простоквашино Сметана 10%, Морковь. Abendessen: Суп Куриный с Рисом, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Курага, Сахар. Snacks/Sonstiges: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mishkotenok's Gewichtsverlauf
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