Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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44,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 338,52g.
Frühstück: 밥, 콩나물, 김치, 계란후라이, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 연세대학교 약콩365, 김자반, 밥, 감, 귤. Mittagessen: 단감, CJ 맛밤 (42g), 삶은 계란, 닭갈비, 찐감자, 바나나. Abendessen: 배, 찐감자, 해태 계란과자 (70g), 생선 구이, 딸기. Snacks/Sonstiges: 동서식품 현미녹차, 롯데 마테차. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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