Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2012
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103,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 115,80g | Kohlh: 268,92g.
Frühstück: Southwest Turkey Meatballs, Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Mittagessen: Lemon Puddings, Meatloaf with Mashed Potatoes and Gravy, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa. Abendessen: Delissio Pepperoni. mehr...
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2874 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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