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24.5%
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 18,24g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 303,90g.
Frühstück: 焼き芋, バナナ, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト. Mittagessen: 手作り弁当. Abendessen: バナナ, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト. Snacks/Sonstiges: コーヒー. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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paiper_0520's Gewichtsverlauf
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