These last few pounds are getting tricky =(
148,3 kg Bisher verloren: 44,0 kg.    Still to go: 66,7 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2012:
3238 kcal Fett: 130,07g | Eiw: 126,66g | Kohlh: 350,51g.   Frühstück: latte, Nonfat Honey Greek Yogurt, lenders healthy healthy grain bagels. Mittagessen: sugar packet, half and half, coffee, pork chop, mixed vegetables, butter, olive oil. Abendessen: ice cream, general tso, california roll. Snacks/Sonstiges: papa johns thin, raspberry, Banana, FiberPlus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter. mehr...
3613 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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