Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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70 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 16,01g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 98,69g.
Mittagessen: Farinha de Mandioca, Batata Inglesa Cozida, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Abendessen: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Snacks/Sonstiges: Nestlé Nesfit. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Juana Miranda's Gewichtsverlauf
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