Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 35,07g | Kohlh: 139,98g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Кофе. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат Микс с Тунцом, Картофелем и Помидорами . Abendessen: Хумус, Поджаренный Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Творог. Snacks/Sonstiges: Конфета, Кофе, Мандарины, Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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