Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 48,16g | Eiw: 44,32g | Kohlh: 267,81g.
Frühstück: Nevares Turrón de Maní, Granola, Café Instantáneo. Mittagessen: Agua del Grifo, Calabacín, Papa Cocida, Zanahoria Cocida. Abendessen: Pringles Papas Fritas, Frizzé Frizzé, Pepino (Pelado), Apio, Zanahoria, Swift Bocaditos de Carne. Snacks/Sonstiges: Pan Criollo, Coquitos, La Tranquera Yerba Mate, Taragüi Yerba Mate. mehr...
|
|
2486 kcal
|
Bewegung:
<3 - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 6 Stunden, Stillen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anabel Ariza's Gewichtsverlauf
|