Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 140,53g | Kohlh: 122,91g.
Frühstück: Жокей Кофе 3 в 1, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яичный Желток, Творог 5%. Mittagessen: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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