Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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95,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 45,37g | Kohlh: 25,99g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Coffee with Cream, Grilled Tomatoes, Toasted Multigrain Bread, Bacon, Poached Egg (with Salt). Abendessen: Aldi Thin Sausages. mehr...
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2903 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Aussiewedgetail's Gewichtsverlauf
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