Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 141,12g.
Frühstück: Buah Pir, Nanas, Telur Rebus Lunak, Tomat Merah. Mittagessen: Telur, Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Abendessen: Nanas, Wortel Dimasak, Kubis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Regal Marie Biscuits, Donat Dilapisi Coklat, Jeruk. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Teresina24's Gewichtsverlauf
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