Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 161,90g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Судак Жареный, Рис Вареный, Щи. Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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