Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
|
60,9 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 67,70g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 106,51g.
Frühstück: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной, Петелинка Куриное Бедро. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной, Гречка Отварная. Abendessen: Макароны или Лапша с Сыром, Останкинский Варенец Термостатный. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|