Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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93,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 79,10g | Eiw: 76,07g | Kohlh: 170,77g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Чечевица. Mittagessen: Карусель Котлета Домашняя, Приготовленная Чечевица. Abendessen: Щи Кислые, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Akconel's Gewichtsverlauf
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