Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 64,12g | Kohlh: 97,57g.
Frühstück: Кофе, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Куриная Печень, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Горошек Зеленый , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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lilechka_'s Gewichtsverlauf
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