Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 45,69g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 143,66g.
Frühstück: Dorset Cereals Honey Granola, Lidl Magere Kwark. Mittagessen: AH Spelttwister Kaas. Abendessen: AH Nacho Chips Naturel, Taco met Rundvlees, Sla, Tomaat en Salsa. Snacks/Sonstiges: Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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erzs1967's Gewichtsverlauf
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